Cycle – аэробика, имитирующая велогонку. Занятия проводятся на специальных велотренажерах, которые создают эффект езды по высокогорным шоссе, лесным тропинкам, склонам — в зависимости от вида нагрузки. Пока вы едете, пейзаж на мониторе отражает ваше виртуальное перемещение. При занятиях на сайкле напрягаются все мышцы тела, особенно мышцы ног и бедер. Сайкл — эффективная кардиотренировка. Она к тому же разгружает суставы и способствует похудению, борьбе с целлюлитом. аэробика, имитирующая велогонку.

Занятия проводятся на специальных велотренажерах, которые создают эффект езды по высокогорным шоссе, лесным тропинкам, склонам — в зависимости от вида нагрузки. Пока вы едете, пейзаж на мониторе отражает ваше виртуальное перемещение. При занятиях на сайкле напрягаются все мышцы тела, особенно мышцы ног и бедер. Сайкл — эффективная кардиотренировка. Она к тому же разгружает суставы и способствует похудению, борьбе с целлюлитом.