Cочетание динамической практики йоги с глубоким спокойным дыханием. Способствует развитию силы, гибкости, снятию умственного и физического напряжения. В этом классе представлены традиции Ashtanga – vinyasa – йоги. Продолжительность 1,5 часа.
Cочетание динамической практики йоги с глубоким спокойным дыханием. Способствует развитию силы, гибкости, снятию умственного и физического напряжения. В этом классе представлены традиции Ashtanga – vinyasa – йоги. Продолжительность 1,5 часа.