Базовый курс.«Инструктор групповых программ: классической аэробики, step-аэробики, силовых направлений (I уровень).»

Сертификационный курс.  

Содержание:

  • Основы: психологии, педагогики, анатомии, физиологии, биомеханики;
  • Классификация базовых шагов, техника;
  • Методы построения и разучивания хореографических комбинаций;
  • Структура урока;
  • Основные тренировочные принципы;
  • Планирование тренировочных программ для групп разного возраста и уровня подготовки;
  • Особенности построения силовых тренировок с использованием различного оборудования;
  • Объем, величина и управление нагрузкой;          
  • Практика лидирования;
  • Предотвращение травматизма.

Продолжительность: 4 недели (кроме субботы, воскресенья)                                 
Время проведения:  12:00—17:00
Место проведения:  Нарымская 27 (1 этаж)  Горького 51
Кол-во:  8–10 человек
Дата проведения: планируется по предварительной записи
Запись по телефону:  221-00-13
Стоимость курса: 12000 руб.

 
Многоканальный телефон
(383)363-000-6